Metodología
Mi misión es catalizar un cambio positivo en las organizaciones, no solo reduciendo el ausentismo y mejorando la productividad, sino también fomentando la felicidad y el bienestar general de los colaboradores. Mi enfoque se basa en un modelo de Bienestar Integral, abarcando los pilares de Salud Física, Salud Mental, Espiritualidad y Vida Social.
Salud Mental
Incluye todas las medidas que favorecen el bienestar emocional, psicológico y cognitivo de una persona. Implica la capacidad de gestionar el estrés, las emociones, mantener relaciones saludables y tomar decisiones informadas.
Incluye la gestión del autoconocimiento y el autocuidado para promover el bienestar.
Mediante iniciativas preventivas como:
- Herramientas de gestión emocional.
- Prevención de riesgos psicosociales en el trabajo.
- Diagnóstico y planes de acción de NOM 035.
- Modelos de atención de alto riesgo psicosocial con base en hallazgos de NOM 035.
- Atención plena/ Prácticas de Mindfulness dentro y fuera del trabajo.
Salud Física
Acciones para cuidar y fortalecer el cuerpo mediante hábitos y prácticas que promuevan el funcionamiento óptimo de los sistemas corporales.
Esto abarca la alimentación equilibrada, la actividad física regular, el sueño de calidad y la gestión de enfermedades o afecciones físicas para promover una vida plena y saludable.
Mediante iniciativas preventivas como:
- Programa de evaluaciones médicas preventivas
- Implementación de hábitos saludables
- Alimentación balanceada en el trabajo
- Actividades físicas y deportivas
- Salud Ocupacional y Ergonomía
- Hidratación adecuada
Espiritualidad
Está asociada a la búsqueda de significado y propósito en la vida, de los valores y la conexión con algo más grande que uno mismo
Mediante:
- Respiración consciente
- Propósito de vida y valor en el trabajo
- Yoga en el trabajo
- Pasión y logro personal
- Reflexión y contemplación
- Desarrollo personal e intercambio de experiencias
Vida Social
Implica la habilidad para establecer conexiones significativas, mantener la comunicación efectiva y participar en actividades sociales que fomenten el bienestar emocional y el sentido de pertenencia en la organización.
Incluye la construcción de redes de apoyo, relaciones personales saludables y la participación activa en la sociedad.
Mediante aquellos eventos e iniciativas que incrementen el sentido de pertenencia y generen aportación de valor a las comunidades donde opera la empresa:
- Actividades de reconocimiento e incentivo al empleado
- Eventos sociales laborales y/o comunitarios, participación empleados – familia
- Planes de Voluntariado corporativo
- Beneficios emocionales por ciclo de vida
- Salario Emocional y Equilibrio Vida / Trabajo
¿Cómo podemos lograrlo?
Si buscas un socio estratégico comprometido con el bienestar de tu equipo y el crecimiento sostenible de tu empresa, estás en el lugar adecuado.
Consultoria Empresarial
Asesoría y consultoría a empresas, para la definición, diseño e implementación de estrategias y programas de Bienestar Integral, Salud en el Trabajo, y metodología de Beneficios al Empleado por ciclo vital.
Diagnóstico situacional, definición de indicadores, resultados y planes de acción.
Conferencias
Conferencias y webinar de:
– Bienestar Integral a nivel organizacional
– Salud Mental (NOM 035),
– Hábitos Saludables dentro y fuera del trabajo
– Teletrabajo (NOM 037), Estilo de Vida Saludable
– Tu Definición de Bienestar.
Coaching ejecutivo
– Programa de Coaching enfocado en cambio de hábitos y mejora de las condiciones de salud.
– Sesiones 1:1 programa de 8 encuentros para Gerentes, Jefes y Directores.
Capacitación y formación
Desarrollo de contenido para habilitar y capacitar al equipo multidisciplinario de Recursos Humanos, y al área de Salud y Seguridad en materia de Bienestar, Salud Ocupacional, y temas afines.
Mis diferenciadores
Desde un modelo de bienestar simplificado hasta la integración con modelos de beneficios al empleado, gestionamos proyectos de manera multidisciplinaria, fusionando la experiencia corporativa en diversas industrias con conocimientos médicos-clínicos y preventivos.
Modelo de bienestar simplificado
Adecuado a las necesidades del cliente, integrado con salud ocupacional.
Integración con modelos de beneficios al empleado
Ciclo vital de colaboradores, grupo de generaciones: Gen Z, Millennials, Gen X, etc.
Indicadores de gestión, de resultados y de impacto
Índice de ausentismo y casos por enfermedades, impacto y cobertura de participación.
Gestión de proyectos y alineación multidisciplinaria
Liderar e integrar equipos de RH, Salud, Diversidad y Cultura asignados a la implementación de la Estrategia de Bienestar.
Experiencia corporativa y operativa en diversas industrias
Administrativas, oficinas, distribución, servicios, retail, hospitalarios, transporte, manufactura, comercial.
Conocimiento médico, clínico y preventivo
Salud ocupacional, siniestralidad de gastos médicos mayores, wellness coaching, implementación de hábitos.
Entendimiento y aplicación de normas y regulaciones
Normas oficiales mexicanas de salud ocupacional y requerimientos laborales.
